🤖
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)

جاهز للقراءة…

🏠 الرئيسية » مطبخ الأسرة » طريقة عمل الكشك فاطمة أبو حاتي

طريقة عمل الكشك فاطمة أبو حاتي

وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الطهي: 45 دقيقة
عدد الأفراد: 6 أشخاص
💡 خلاصة سريعة (أهم 3 أسرار لنجاح الوصفة):

  • استخدام لبن رائب عالي الجودة للحصول على طعم غني وقوام كريمي.
  • التحريك المستمر أثناء الطهي لمنع تكتل الكشك واحتراقه.
  • تزيين الكشك بالبصل المقلي المقرمش لإضافة نكهة مميزة وقوام متباين.
عن الوصفة: الكشك هو طبق مصري تقليدي يعود تاريخه إلى قرون مضت. يعتبر من الأطباق الشعبية التي تقدم في المناسبات الخاصة والتجمعات العائلية. يتكون الكشك بشكل أساسي من اللبن الرائب والقمح والبصل المقلي، ويتميز بمذاقه الحامض والمالح وقوامه الكريمي. تختلف طرق تحضير الكشك من منطقة إلى أخرى في مصر، ولكن تظل المكونات الأساسية ثابتة. يعتبر الكشك وجبة مغذية وغنية بالبروتين والكالسيوم، كما أنه سهل الهضم ومناسب لجميع الأعمار.

المكونات:

  • 2 كوب لبن رائب
  • 1 كوب قمح مجروش (فريكة)
  • 2 بصلة كبيرة مقطعة شرائح
  • 4 فصوص ثوم مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة دقيق
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 ملعقة كبيرة سمن بلدي (اختياري)
  • 1/2 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • ماء حسب الحاجة
  • بقدونس مفروم للتزيين (اختياري)

طريقة التحضير:

  1. تحضير القمح: اغسل القمح المجروش جيدًا وصفيه. انقعه في الماء لمدة ساعتين على الأقل، أو طوال الليل للحصول على أفضل النتائج. بعد النقع، صفي القمح جيدًا.
  2. تحضير البصل: قطع البصل إلى شرائح رفيعة. سخّن الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف شرائح البصل وقلّبها باستمرار حتى يصبح لونها ذهبيًا ومقرمشًا. ارفع البصل من المقلاة وضعه على ورق مطبخ لامتصاص الزيت الزائد. احتفظ ببعض الزيت المتبقي في المقلاة لاستخدامه لاحقًا.
  3. تحضير خليط اللبن: في وعاء كبير، اخفق اللبن الرائب جيدًا حتى يصبح ناعمًا. أضف الدقيق تدريجيًا مع الاستمرار في الخفق لمنع تكون التكتلات. أضف الملح والفلفل الأسود والشطة (إذا كنت تستخدمها) إلى خليط اللبن.
  4. طهي الكشك: ضع المقلاة التي استخدمتها لقلي البصل على نار متوسطة. أضف الثوم المفروم وقلّبه لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته. أضف القمح المجروش المصفى إلى المقلاة وقلّبه مع الثوم لمدة دقيقتين.
  5. إضافة خليط اللبن: اسكب خليط اللبن الرائب تدريجيًا فوق القمح في المقلاة مع التحريك المستمر. استمر في التحريك حتى يبدأ الخليط في الغليان.
  6. الطهي على نار هادئة: خفف النار إلى هادئة واترك الكشك يطهى لمدة 30- 40 دقيقة ، أو حتى يصبح القمح طريًا ويتكاثف الخليط. يجب التحريك باستمرار لمنع الكشك من الالتصاق بقاع المقلاة والاحتراق. إذا كان الخليط سميكًا جدًا، يمكنك إضافة القليل من الماء الساخن لتخفيفه.
  7. إضافة السمن (اختياري): قبل التقديم مباشرة، أضف ملعقة كبيرة من السمن البلدي إلى الكشك وقلّبها حتى تذوب. هذا يعطي الكشك نكهة غنية ومميزة.
  8. التقديم: اسكب الكشك في أطباق التقديم وزينه بالبصل المقلي المقرمش والبقدونس المفروم (إذا كنت تستخدمه). قدم الكشك ساخنًا أو دافئًا حسب الرغبة.
💡 نصائح ذهبية لنجاح الوصفة

  • للحصول على كشك أكثر كثافة، يمكنك زيادة كمية الدقيق المستخدمة.
  • يمكنك إضافة أنواع أخرى من الخضروات إلى الكشك، مثل الجزر المبشور أو الكوسة المقطعة مكعبات صغيرة.
  • لتحضير كشك نباتي، يمكنك استخدام حليب جوز الهند أو حليب اللوز بدلاً من اللبن الرائب.
  • يمكنك إضافة بعض التوابل الأخرى إلى الكشك، مثل الكمون أو الكزبرة الجافة، لإضافة نكهة مختلفة.
  • للحصول على بصل مقلي مقرمش، تأكد من تجفيف شرائح البصل جيدًا قبل قليها. يمكنك أيضًا إضافة القليل من النشا إلى البصل قبل القلي.
  • إذا لم يكن لديك قمح مجروش، يمكنك استخدام الأرز المصري المطحون كبديل.
  • يمكنك تحضير الكشك مسبقًا وتسخينه قبل التقديم.
  • لإضافة نكهة مدخنة إلى الكشك، يمكنك استخدام البصل المدخن بدلاً من البصل العادي.
  • يمكنك تقديم الكشك مع الخبز البلدي أو العيش الشامي.
  • للحصول على كشك أكثر حمضية، يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون إلى الخليط.

يفضل استخدام اللبن الرائب كامل الدسم للحصول على طعم غني وقوام كريمي. يمكنك أيضًا استخدام اللبن الرائب قليل الدسم، ولكن قد يكون الطعم أقل دسامة. تأكد من أن اللبن الرائب طازج وغير حامض جدًا. (للمزيد من الأفكار والوصفات الناجحة، تصفحي قسم مطبخ الأسرة).

نعم، يمكنك استخدام الفريك بدلاً من القمح المجروش. الفريك هو نوع من القمح الأخضر المحمص والمجروش. يجب نقع الفريك في الماء قبل استخدامه بنفس طريقة نقع القمح المجروش.

للمنع الكشك من الالتصاق بقاع المقلاة، يجب التحريك باستمرار أثناء الطهي. يمكنك أيضًا استخدام مقلاة غير لاصقة. إذا بدأ الكشك في الالتصاق، يمكنك إضافة القليل من الماء الساخن لتخفيفه.

نعم، يمكن تجميد الكشك. اتركه يبرد تمامًا قبل وضعه في حاوية محكمة الإغلاق أو كيس تجميد. يمكن تجميد الكشك لمدة تصل إلى شهرين. عند الرغبة في استخدامه، اتركه يذوب في الثلاجة ثم سخنه على نار هادئة مع التحريك المستمر.

يمكن تقديم الكشك مع الخبز البلدي أو العيش الشامي. يمكن أيضًا تقديمه كطبق جانبي مع اللحوم المشوية أو الدجاج. يعتبر الكشك وجبة متكاملة بحد ذاتها ويمكن تقديمه كوجبة إفطار أو غداء أو عشاء.

الكشك غني بالبروتين والكالسيوم والألياف. يعتبر اللبن الرائب مصدرًا جيدًا للبروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي. القمح المجروش غني بالألياف التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وخفض مستويات الكوليسترول في الدم. البصل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض.

👨‍🍳هناءكاتب الوصفة
📅17-02-2026تاريخ النشر
📂وصفات فاطمة ابو حاتيالتصنيف

ما رأيك في هذه الوصفة؟

التقييم الحالي: 0 من 5 (بناءً على 0 تقييم)

📝 مفكرتي الخاصة لهذه الوصفة

اكتبي ملاحظاتك وتعديلاتك هنا (سيتم حفظها تلقائياً في جهازك للرجوع إليها مستقبلاً).